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Cómo crear un espacio oscuro para niños con autismo o sensibilidad a la luz

Publicado el 30 May. 2023

  • Tiempo de ejecución 4 Horas
  • Dificultad Bajo
  • 4.300 visualizaciones

Hoy queremos  apoyarte con la creación de un espacio oscuro tipo cueva, con luces tenues en su interior, que sirve como refugio para que tu niño o niña con hipersensibilidad a la luz se relaje y se sienta en un lugar seguro, con menos estímulos visuales. ¡Descubre este útil proyecto de HUM!

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Paso a Paso

Espacio oscuro para niños con hipersensibilidad a la luz

La hipersensibilidad a la luz es un problema que suelen tener algunos niños o niñas del espectro austista o que tengan alguna discapacidad intelectual. Para ayudarles a que la luz natural o artificial no los irrite, hemos creado este sencillo y útil proyecto para construir una cueva oscura con algunos estímulos visuales que puedan controlar y donde puedan sentirse tranquilos y cómodos. ¡Vamos a la acción junto a HUM!

 

Gráfica de la estructura del proyecto de espacio oscuro para niños con hipersensibilidad a la luz

Gráfica de la estructura del proyecto de espacio oscuro para niños con hipersensibilidad a la luz

Este proyecto consiste en construir una carpa o cueva oscura con 12 tubos de aluminio de 32 mm, 5 telas blackout de 120 cm y 8 esquineros metálicos en 90°.

 

Productos para el proyecto de espacio oscuro para niños con hipersensibilidad a la luz

 1. Tubo de aluminio / 2. Esquinero 90º / 3. Pistola para silicona / 4. Guirnalda de luces

 

PASO 1: ARMA LA ESTRUCTURA DE TUBOS

En este paso, dejarás el cubo armado y listo para cubrirlo con las telas. Lo mejor de todo, es que haremos una cueva que puede ser fácilmente desmontada para no tener problemas al momento de guardarla.

 

Esquinero en mesa de trabajo con ubicaciones de las perforaciones.

 

Perforación del esquinero con broca para metal de 3 mm

Recuerda usar tus implementos de seguridad.

 

Atornillado de tubo en el esquinero.

 

Atornillado de los tubos en los esquineros

  • Introduce un segundo tubo en el otro lado del esquinero y asegúralo con un tornillo.
  • Harás lo mismo con el tercer y cuarto tubo hasta formar un cuadrado.

 

Cuadrado formado por tubos y esquineros

  • Repite el procedimiento anterior hasta obtener un segundo cuadrado.

 

Armado del cubo del espacio oscuro para niños con sensibilidad a la luz

  • Inserta 4 tubos en uno de los cuadrados.
  • Atornilla los 4 tubos a los esquineros y obtendrás una estructura compuesta de 8 tubos.

 

Armado del cubo estructural del espacio oscuro para niños con hipersensibilidad a la luz

Armado de la estructura del espacio oscuro para niños

  • Toma la estructura e insértala en los esquineros libres del segundo cuadrado metálico que habías hecho anteriormente.

 

Atornillado de tubos en esquineros para armar estructura del espacio oscuro para niños con sensibilidad a la luz

  • Fija los tubos a los esquineros usando los tornillos cabeza de lenteja

 

Dato: Puedes fijar los tubos con remaches pop, pero la cueva no quedará desarmable.

 

Estructura lista del espacio oscuro para niños con hipersensibilidad a la luz

Ahora, ya tienes la estructura de la cueva armada y lista para cubrir.

 

 

PASO 2: DIMENSIONA LA TELA

La tela blackout bloquea la luz en un 95%. También puedes usar un género similar a las que se usan para cubrir los autos o parrillas. Lo principal es que la cueva no quede completamente oscura.

 

Marca 5 cuadrados de 122 cm

Poner alfileres para que las telas del espacio oscuro para niños con hipersensibilidad a la luz no se mueva

  • Marca en la tela 5 cuadrados de 122 cm. Los usarás para cubrir 4 lados y la parte de arriba de la cueva.

 

Cortar la tela del espacio para niños con hipersensibilidad a la luz

  • Usa una tijera para cortar la tela y así obtener los 5 cuadrados de 122 cm.

 

Corte por la mitad de la puerta del espacio para niños con hipersensibilidad a la luz

  • Corta por la mitad uno de los cuadrados, es decir, a 61 cm, ya que esta tela es la que usaremos como la entrada a la cueva.

 

 

PASO 3: DOBLA LOS BORDES DE LA TELA

Doblez para terminación de los trozos de 122 cm

  • A todos los trozos de tela hazle un doblez para mejorar la terminación y tengan un margen más grueso.
  • Estos dobleces son de 3 cm y sirven para ocultar las hilachas de la tela.

 

Pegado de los dobleces con pistola de silicona

 

Pegado de los dobleces con pistola de silicona

  • Para usar la pistola de silicona no es necesario usar guantes, pero debes tener mucho cuidado con la punta de la pistola que es la que se calienta.

 

Pasar una plancha por los dobleces con silicona

  • Después de poner la silicona, aplasta el borde con la mano para unir bien las telas. Recuerda que la silicona sigue caliente, por lo que debes hacerlo con mucho cuidado.
  • Cuando termines, usa una plancha caliente para dar definición al doblez de la tela.

 

 

PASO 4: PEGA EL VELCRO EN LA TELA

Para unir las telas y cubrir la estructura de aluminio, usarás tiras de velcros autoadhesivas que irán en  los bordes de las piezas recortadas.

Corte de las cintas de velcro

Tiras de velcro organizadas

  • Corta 8 tiras de 103 cm de la parte con dientes (que llamaremos cara A) y 8 tiras de la parte peluda (que será la cara B).

 

Pegado de tira de velcro en el techo del espacio oscuro para niños con hipersensibilidad a la luz.

  • En la pieza que hará de techo, pega velcros cara A en sus 4 lados.

 

Pegado de tira de velcro en el techo del espacio oscuro para niños con hipersensibilidad a la luz.

  • En la tela del fondo pega velcros cara B a lo largo de todo el borde, pero en 3 de sus lados.

 

Posiciones de pegado de velcro en las puertas del espacio oscuro

  • En las puertas también usaremos velcros cara B.
  • En el borde derecho de la puerta, pega trozos de velcro de 10 cm de largo cada 35 cm.

 

Velcro de la puerta

Importante:

No cierres completamente la puerta. Deja espacios sin velcro para que pueda entrar la luz y evitar la claustrofobia de quien se encuentre dentro.

 

Pegado de velcro en las telas laterales

  • En las telas laterales pega un velcro cara B en la parte superior y dos caras A en los bordes de los costados.

 

 

PASO 5: ARMA LA CUEVA

Ahora ya tienes listas las telas con todos sus velcros. Solo queda cubrir la estructura.

Postura de las telas sobre la estructura del espacio oscuro para niños con hipersensibilidad a la luz

  • Usa como techo el trozo de tela que tiene todos sus lados con velcro.

 

Unión de las diferentes partes de tela sobre la estructura

  • Une el techo usando los velcros para cubrir el cubo con las telas de los costados, la tela trasera y la que se usará de puerta.

 

Amarra las puertas a los lados del espacio

  • Utiliza dos cuerdas plásticas para amarrar las telas de la puerta.

 

 

PASO 6: CUELGA OBJETOS LUMINOSOS

Una vez tengas armada la cueva comienza a colgar por dentro objetos luminosos, que funcionen con pilas y sean fáciles de manipular.

Incorporación de luces interiores cálidas

  • Cuelga las luces alrededor de la cueva.

Dato: No uses luz fluorescente, ya que su vibración molesta a las personas con autismo.

 

Cojines y luces interiores en el espacio oscuro para niños con hipersensibilidad a la luz

  • Para terminar, coloca pequeñas lamparitas y algunos cojines para hacer una cueva más cómoda y acogedora.

 

Espacio oscuro para niños con hipersensibilidad a la luz

Este proyecto, además de disminuir la sobreestimulación visual que sufre una persona con autismo, puede ayudar a las niñas y niños a explorar la oscuridad y perderle el miedo. Sin duda, esta práctica cueva será un lugar muy reconfortante donde podrán divertirse y relajarse. 

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¡Nos vemos!

 

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Recuerda tratar a todos y todas con respeto.

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